KICKBOXING×PERSONAL TRAINING
理想の健康美を追求するあなたへ
身体の美しさと機能性を追求、ワンランク上の身体へ
オーナートレーナーは総合格闘技二階級王者・理学療法士の阪本洋平。
「アスリートとしての経験」「理学療法士としての専門知識」を融合させた唯一無二のサポートを行います。
パーソナルトレーニングでは、「ウェイトトレーニング」「キックボクシング」というツールを活かして、美しさとパフォーマンスを両立する、アスリート級の身体へと導きます。
- パーソナルトレーニング
- 5つの特徴
特徴1
総合格闘技二階級王者＆理学療法士の国家資格を持つオーナートレーナー
プロアスリートとしての実践的な理論と、理学療法士の専門知識を最大限に生かし、身体の構造と機能に基づく的確なトレーニング指導を行っています。
お客様一人一人にカスタマイズされたトレーニングを、どなたにでもわかりやすく提供致します。
また、お客様の身体の悩みに関する相談にも常に対応が可能です。
特徴2
本格的なウェイトトレーニングが可能
当ジムでは充実したウェイトトレーニング設備を完備し、お客様のご要望に合わせたトレーニングが可能です。
オーナートレーナーは10代から20年以上にわたりウェイトトレーニングに取り組み、常に最新のトレーニング知識を学び続けています。
パーソナルトレーナーとして数多くのトレーニング指導を担当した経験を活かし、皆様のフィットネスライフを全力でサポート致します。
特徴3
本格キックボクシングのレッスンが可能
ウェイトトレーニングにキックボクシングをプラスすることが可能！理想の「動ける身体」を実現します。有酸素運動と無酸素運動の両方の効果を得られ、筋力アップと脂肪燃焼を同時に叶えます。
プロの格闘家から直接指導を受け、本格的なフォームと技術を習得できるのも大きな魅力の一つです。
特徴4
キックボクシング・格闘技スタジオが併設
ピアレスウルフは、パーソナルジムとキックボクシング・格闘技スタジオが融合した画期的なフィットネス空間です。
マンツーマンでのキックボクシングのレッスンはもちろん、グループレッスンも活用して頂くことで理想の身体をさらに追求できます。
キックボクシング・格闘技スタジオはこちら
特徴5
月4回以上の月額プランではスタジオレッスン受け放題
月4回以上のパーソナルトレーニングにご契約いただいているお客様には、キックボクシング・格闘技スタジオのグループレッスンが受け放題でご利用いただけます。
ウェイトトレーニングとキックボクシングを組み合わせることで、格闘家のような、均整のとれた理想の身体を目指すことができます。
ダイエットやボディメイクを目的とする方には特におすすめです。
キックボクシング・格闘技スタジオはこちら
LESSON FLOW
セッション当日の流れ
-
STEP.1
カウンセリング
カウンセリングでは、体のお悩みや既往歴、トレーニングの目標を丁寧にお伺いします。
お客様とトレーナーの認識がずれないよう、しっかりとコミュニケーションをとりながら進めていきます。 -
STEP.2
身体チェック、最適なトレーニング計画のご提案
身体の専門家として「筋肉や関節の状態」「姿勢」「身体の使い方のクセ」等を的確に見極め、お客様にとってベストなトレーニングへの向き合い方をご提案します。
-
STEP.3
トレーニングの実施
お客様の現状を把握し、体に最適なオーダーメイドトレーニングを提供します。
効果を丁寧に共有しながら、目標達成に向けて全力でサポート致します。
ご希望に応じて、セッション後半にキックボクシングのレッスンも可能です。 -
STEP.4
自主トレーニング、生活習慣についてのアドバイス
トレーニング効果を確実に定着させるため、ご自宅で実践できる効果的なエクササイズ、食事法等についてアドバイスを行います。
パーソナルトレーニング×キックボクシングで最高の身体へ
キックボクシングスタジオ併設の
パーソナルジム
ピアレスウルフはパーソナルジムとキックボクシング・格闘技ジムが併設した画期的なフィットネス空間です。
パーソナルトレーニングと並行してキックボクシングのグループレッスンにも取り組んで頂けることもピアレスウルフの強みです。
パーソナルトレーニングと並行してキックボクシングのグループレッスンにも取り組んで頂けることもピアレスウルフの強みです。
格闘家のような美しさとしなやかさを手に入れる、特別なプログラム
ウェイトトレーニングで全身の筋力を強化し、体の土台を構築。
同時にキックボクシングを取り入れることで、美しさと実用性を兼ね備えた理想の体を実現します。
キックボクシングは全身の筋肉を駆使するため、特定の部位に偏らないバランスの取れた体が作られます。
余計な脂肪が削ぎ落とされ、際立つ筋肉のラインが力強さと美しさを引き立てます！
キックボクシング・格闘技スタジオはこちら
