YouTubeを見てトレーニングを始めたが、最近膝や腰が痛む
急激なダイエットで痩せてもすぐリバウンドしてしまう…
24時間ジムに入会したけれど、マシンの使い方が合っているか不安
実はその痩せ方
目先のダイエットが危険な理由
それは
「見た目」や「体重の増減」ばかりに目を向け
「身体の仕組み」の根本改善を後回しにしているから
改善しようとしても
家トレや24時間ジムは独学で遠回りになってしまうし
一般的なパーソナルジムであっても"医学的に正しい身体の使い方"を指導できるトレーナーは多くありません。
間違ったトレーニングは
すぐ痩せられたとしても
ですが朗報です！
・1ヶ月で10キロ痩せた方
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それが
『理学トレーニング』
一般的なジムと何が違うのか？
最大の特徴は、"1ミリ単位"の分析力
ただ回数をこなすだけのトレーニングではなく
国家資格を持つ理学療法士が
医学的な視点で細かく分析します
関節や筋肉に負担をかけない
"正しい動き"を習得することで
痛みが出づらく
健康寿命を伸ばす身体づくりができるんです！
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だから口コミで広がり
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やり方が分からなかったり、効果が見えずに
脱落してしまう方がほとんどです…
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